- Vizualizaci
- Vedenou meditaci
- Aktivní imaginaci
- Léčivé sugesce
Vizualizace slouží k pozitivnímu programování naší mysli. Je to ideální nástroj, pokud potřebujeme dosáhnout určitého výsledku nebo cíle.
Vedená meditace tě zklidní a zharmonizuje například v době, kdy procházíš náročnějším obdobím v životě nebo podnikání, hůř se ti spí, nebo potřebuješ podpořit vnitřní procesy změny.
Aktivní imaginace promlouvá přímo k vašemu podvědomí. Vychází z vaší vnitřní moudrosti a je v ní tedy větší prostor (na rozdíl od vedené meditace), aby mohly z vašeho nevědomí vystoupit obrazy, pocity, zvuky, vůně, které potřebují být viděny, slyšeny, cítěny.
Léčivé sugesce jsou mantry, které dokážou měnit vzorce a programy uložené hluboko ve tvém nevědomí. Konkrétní znění těchto sugescí naformulujeme společně, stejně tak jako celý příběh a kontext, do jakého léčivé sugesce zasadíme.